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慢性病患者的节日饮食生活
双击自动滚屏 发布者:济南营养学会 发布时间:2017/9/20 14:10:27 阅读:249

 

    临床统计资料表明,节日往往是高血压等心脑血管疾病病情恶化的高峰期,这与节日期间的生活紊乱、饮食不当和情绪波动有密切的关系。
    患有高血压、冠心病等心脑血管患者饮食过饱,过咸,饮酒过量及吸烟,精神过度兴奋都可引起血压升高、心前区疼痛、一时性失语或偏瘫,甚至出现急性心肌梗塞及脑中风。因此为保护心脑血管,饮食一定要科学合理,减盐少油,清淡为宜,多吃些大豆制品以及新鲜蔬菜水果等,尽量不饮酒。同时讲究心理卫生,避免节日期间情绪波动,注意劳逸结合,每天必须保证有8小时以上的睡眠。另外,心血管病人平时用药者,节假日切不可擅自停药,请坚持按医嘱用药,特别是降压药更并不可以随意停用。保持体内的药物浓度,可巩固疗效,平平安安节。
    糖尿病病人在节日期间同样不要吸烟饮酒,饮酒损害胰腺,干扰体内糖、脂、蛋白质代谢,吸烟也会促进糖尿病急、慢性并发症的发展;饮食应选少油少盐且清淡的食品,定时定量,吃饭的时间与饭量不要随意改变。如果只按时吃药而未按时吃饭也会引起低血糖。无糖糕点也不能随便多吃:所谓无糖糕点,是没有蔗糖,但糕点是粮食是多糖,同样会产生热量,影响血糖水平的控制。同时要坚持进行血糖监测,继续遵医嘱使用降糖药物。希望糖尿病患者在节假日期间牢记三句话:“五匹马车不松套;生活规律保持好;精神愉快勿过劳”。
    此外节日期间,高蛋白、高糖、高脂肪的食物摄入较多,甚至暴饮暴食不仅会增加胃肠道负担,还会诱发急性胃肠炎、胰腺炎、胆囊炎、高血脂症等。有嘌呤代谢紊乱的人,若多吃鱼、肉、动物内脏等富含核酸、嘌呤及高脂肪的食品后,尤其是再喝酒或是过度疲劳极易诱发跖趾、拇趾或其他关节剧烈疼痛、红肿、压痛等为特征的痛风病症。

                                       周林

  责任编辑:马庆林
 
 
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